📌 راهنمای کامل انتخاب مکمل و شامپو برای ریزش مو و کاشت مو

از زبان نیما نجف‌پور، کارآفرین و مشاور تخصصی مکمل‌های پوست و مو

در چند سال اخیر، دغدغه ریزش مو و نیاز به مکمل‌ها و شامپوهای تخصصی، به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زیبایی و سلامت پوست و مو تبدیل شده است.
نیما نجف‌پور، مشاور فروش و متخصص مکمل‌های پوستی و مویی، در این مقاله به بررسی سه برند مطرح مکمل و شامپوی مو می‌پردازد:
فیتو فرانسه، پریورین آلمان، و هیرتامین آمریکا
همچنین نکات مهم برای مراقبت از مو بعد از کاشت نیز مطرح می‌شود.

✅ مقایسه تخصصی قرص فیتو، پریورین و هیرتامین

🔹 قرص فیتو (Phytophanere – فرانسه)

فرمولاسیون گیاهی با بیوتین، زینک، و ویتامین‌های B، C، E

مناسب برای ریزش مو ناشی از استرس، تغذیه نامناسب، تغییر فصل

تقویت همزمان پوست و ناخن

بدون عوارض گوارشی در اکثر افراد


🔹 قرص پریورین (Priorin – آلمان)

حاوی عصاره ارزن، پانتوتنیک اسید، و بیوتین

مناسب برای خانم‌ها، خصوصاً بعد از بارداری یا در دوران ریزش هورمونی

بهبود رشد مو و ضخامت آن


🔹 قرص هیرتامین (Hairtamin – آمریکا)

فرمول قوی شامل ویتامین C، D، زردچوبه، روی، و آنتی‌اکسیدان

مناسب برای ریزش‌های پراکنده، ضعف ساقه مو، و مشکلات پوستی هم‌زمان

یک کپسول در روز، بدون نیاز به وعده غذایی خاص

🧪 چه مکملی برای چه کسی مناسب‌تر است؟

شرایط مومکمل پیشنهادی

ریزش ارثی یا استرسیفیتو
ریزش بعد از زایمان یا هورمونیپریورین
ضعف عمومی پوست و موهیرتامین
رژیم غذایی گیاه‌خواریفیتو یا هیرتامین
پوست چرب و جوش‌دارفیتو یا هیرتامین با مشورت

💉 مراقبت بعد از کاشت مو از زبان نیما نجف‌پور

کسانی که مو کاشته‌اند، در هفته‌های اول نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارند.

🔹 هفته اول تا دوم:

استفاده از شامپوی بسیار ملایم و بدون سولفات

عدم مصرف مکمل در ۷ تا ۱۰ روز اول مگر با دستور پزشک


🔹 پس از هفته دوم:

استفاده از شامپوهای تخصصی مثل Phytocyane (فیتو) برای رشد موهای جدید

مصرف قرص فیتو یا هیرتامین برای تقویت فولیکول‌ها

🧴 شامپو فیتو و فیتوسان چیست؟

🔸 Phytocyane (شامپو ضد ریزش فیتو):

تقویت گردش خون در پوست سر

افزایش ضخامت مو

ایده‌آل برای مصرف بعد از کاشت یا در دوران ریزش شدید


🔸 Phytopanama (فیتوسان – شامپوی گیاهی):

مخصوص پوست سر چرب

فاقد سولفات و مواد حساسیت‌زا

مناسب برای مصرف روزانه یا بعد از کاشت مو

📅 نحوه مصرف مکمل‌ها طبق تجربه نیما نجف‌پور

مکمل مقدار مصرف:

فیتو۲ عدد در روز (صبح و شب)همراه غذا – دوره ۳ ماهه
پریورین۳ عدد در روزبا وعده‌های اصلی
هیرتامین۱ عدد در روزترجیحاً بعد ناهار

🟩 نکات طلایی از نیما نجف‌پور

قبل از شروع هر مکمل، با مشاور یا پزشک مشورت کنید

مکمل را حداقل ۲ تا ۳ ماه پیوسته مصرف کنید تا نتیجه بگیرید

برای اثربخشی بیشتر، مکمل و شامپوی مناسب را با هم استفاده کنید
💥گر مو کاشته‌اید، هر محصولی را مصرف نکنید؛ محصولات حاوی الکل، سولفات یا چربی بالا را حذف کنید

 سوالات پرتکرار کاربران؟

قرص فیتو بهتره یا هیرتامین؟

هر دو برند عالی هستند؛ اما فیتو گیاهی‌تر و تخصصی‌تر در ریزش مو عمل می‌کند، در حالی که هیرتامین روی پوست و ناخن هم تاثیر دارد.

بعد از کاشت مو، چند روز بعد می‌توانم مکمل بخورم؟

از روز ۷ تا ۱۰ بعد از کاشت، با مشورت پزشک یا مشاور، مصرف را شروع کنید.

مصرف همزمان فیتو و هیرتامین ممکن است؟

خیر. بهتر است فقط یکی از آن‌ها را استفاده کنید تا تداخل ویتامینی ایجاد نشود.
✍️ جمع‌بندی نهایی

نیما نجف‌پور، با سال‌ها تجربه در فروش و مشاوره مکمل‌های تخصصی پوست و مو، تاکید می‌کند که هیچ مکملی "جادویی" نیست؛ اما انتخاب درست، همراه با صبر و مراقبت، می‌تواند تحول بزرگی در سلامت مو ایجاد کند.